એલર્જીની સમસ્યાને અવગણવી એ ભારે હોઈ શકે છે, જાણો તેના લક્ષણો અને નિવારણ

 એલર્જીની સમસ્યાને અવગણવી એ ભારે હોઈ શકે છે, જાણો તેના લક્ષણો અને નિવારણ

  

અંગ્રેજીમાં એલર્જીક પ્રતિક્રિયા: જ્યારે શરીરની રોગપ્રતિકારક શક્તિ કોઈપણ બાહ્ય વાયરસ અથવા બેક્ટેરિયાના હુમલા સામે નબળી પડી જાય છે, ત્યારે તમે તેનો શિકાર બનો છો. સામાન્ય રીતે આપણી રોગપ્રતિકારક શક્તિ તે વાયરસ અને બેક્ટેરિયા પર હુમલો કરે છે, જે શરીર માટે ખતરો છે. પરંતુ જ્યારે તમારા શરીરને વાયરસ અથવા એવા પદાર્થોથી નુકસાન થાય છે જે શરીર માટે ખતરનાક માનવામાં આવતા નથી, ત્યારે તે એલર્જીનું કારણ બને છે. જો તમને એલર્જીની સમસ્યા છે, તો તમારે ખોરાક, જીવનશૈલી અને સ્વચ્છતાનું વિશેષ ધ્યાન રાખવું જોઈએ. કોઈપણ પ્રકારની વસ્તુને સ્પર્શ કરતા, ખાતા અથવા પહેરતા પહેલા, તમારે ધ્યાનમાં રાખવું જોઈએ કે તે તમારા શરીરમાં એલર્જીક પ્રતિક્રિયા પેદા કરી શકે છે કે નહીં. એલર્જીક પ્રતિક્રિયાની સમસ્યા કોઈને પણ થઈ શકે છે અને તે ખોરાક વગેરેને કારણે થઈ શકે છે. ચાલો તેના વિશે વિગતવાર જાણીએ.

એલર્જીક પ્રતિક્રિયાનું કારણ શું છે

એલર્જીક પ્રતિક્રિયાની સમસ્યા ઘણા કારણોસર હોઈ શકે છે. તેની પાછળ કોઈ એક કારણ નથી. કેટલાક લોકોમાં, એલર્જીક પ્રતિક્રિયાની સમસ્યા આનુવંશિક કારણોસર હોય છે, જ્યારે કેટલાક લોકોમાં આ સમસ્યા નબળી રોગપ્રતિકારક શક્તિને કારણે હોય છે. સામાન્ય રીતે એલર્જીક પ્રતિક્રિયાની સમસ્યા આ કારણોથી ઉદભવે છે-

 પ્રાણી અથવા પાલતુ વાળ

બદામ, મગફળી, દૂધ, ઈંડા અને ઘઉં જેવા ખોરાક

અમુક દવાઓના ઉપયોગને કારણે

આનુવંશિક કારણોસર

ફૂલોના પરાગને કારણે

મધમાખી નો ડંખ

ધૂળ, માટી અને પ્રદૂષણ

જંતુના કરડવાથી

આ પણ વાંચોઃ ઠંડીમાં એન એલર્જીની સમસ્યા કેમ વધે છે? નિવારક પગલાં જાણો

એલર્જીક પ્રતિક્રિયાના લક્ષણો

એલર્જીક પ્રતિક્રિયાની સમસ્યામાં જોવા મળતા લક્ષણો વ્યક્તિએ વ્યક્તિએ અલગ અલગ હોઈ શકે છે. કેટલાક લોકોમાં તેના લક્ષણો ભાગ્યે જ જોવા મળે છે, પરંતુ ગંભીર એલર્જીક પ્રતિક્રિયામાં જોવા મળતા લક્ષણો ગંભીર હોઈ શકે છે. એલર્જીક પ્રતિક્રિયાની સમસ્યામાં જોવા મળતા કેટલાક મુખ્ય લક્ષણો નીચે મુજબ છે-

ત્વચા પર ખંજવાળ, લાલ ફોલ્લીઓ

એલર્જીક નાસિકા પ્રદાહ

અનુનાસિક ભીડ, છીંક આવવી

આંખમાં દુખાવો અને પાણીની આંખો

પેટમાં દુખાવો અને ખેંચાણ

ઝાડા અને ઉલટી

છાતીમાં જડતા

ખાવામાં તકલીફ

ચિંતા અને ચિંતા

શ્વાસની સમસ્યા

ચહેરો, આંખો અથવા જીભ પર સોજો

ચક્કર

એલર્જીક પ્રતિક્રિયા અટકાવવા માટેની ટિપ્સ- એલર્જીક પ્રતિક્રિયાઓને કેવી રીતે અટકાવવી?

જો તમને એલર્જીક પ્રતિક્રિયાના કોઈપણ લક્ષણો દેખાય તો તમારે તાત્કાલિક તમારા ડૉક્ટરનો સંપર્ક કરવો જોઈએ. આ સિવાય ખાવા-પીવાની આદતોને બદલીને તમે આ સમસ્યાનો શિકાર થવાથી બચી શકો છો. એલર્જીક પ્રતિક્રિયાની સમસ્યાને ટાળવા માટે, તમારે એલર્જનના સંપર્કમાં આવવાનું ટાળવું જોઈએ. ઉપરાંત, એવા પદાર્થોના સંપર્કમાં આવવાનું ટાળો જે એલર્જીને ઉત્તેજિત કરે છે.